Ryto meditacija Saulei stiprinti

Ar tau pažįstamas šis jausmas?

Rytą atsibundi jau pavargusi, diena prasideda nuo kitų poreikių, o tu pati lieki kažkur paskutinėje vietoje. Sunku pasakyti „ne“, ilgai abejoji net dėl smulkių sprendimų, lauki, kol kas nors patvirtins, kad pasirinkai teisingai, ir vis dažniau jauti, kad gyveni pagal pareigą, o ne pagal širdį.

Astrologijoje tai yra silpnos Saulės požymiai. Saulė yra mūsų esmė, tai, kas esame iš tiesų, ir kai jos šviesos trūksta, prarandame pasitikėjimą savimi, energiją ir džiaugsmą būti savimi.

Gera žinia ta, kad Saulę galima stiprinti, ir tam nereikia nei daug laiko, nei ypatingų žinių.

Kam ši meditacija

Svarstyklėms. Saulė Svarstyklėse yra kritime, todėl jos energija lengvai nukrypsta į kitus, jų poreikius ir norą, kad visiems būtų gerai. Meditacija padeda sugrįžti į savo centrą ir prisiminti, kad tavo norai taip pat svarbūs.

Vandeniams. Saulė Vandenyje yra tremtyje, dėl to asmeninis „aš“ dažnai nustumiamas į šalį, o gyvenama labiau galvoje nei širdyje. Meditacija kviečia pajusti savo šviesą ne kaip idėją, o kaip šilumą kūne.

Toms, kurių Saulė turi įtampos aspektų. Jei tavo asmeniniame prigimties horoskope Saulę spaudžia Saturnas, Plutonas, Neptūnas ar Uranas, gali jausti griežtą vidinį kritiką, abejones savimi ar nuolatinį poreikį save įrodinėti. Ši praktika padeda tą spaudimą švelniai paleisti.

Kiekvienai moteriai, kuri nori pradėti dieną su daugiau pasitikėjimo, energijos ir meilės sau, net jei nežino savo horoskopo ir niekada anksčiau nemeditavo.

Praktikuodama kasdien bent tris savaites, pastebėsi, kad rytai tampa lengvesni, sprendimus priimi greičiau ir ramiau, kitų nuomonė nebeišmuša iš vėžių, o pasakyti, ko nori, darosi vis paprasčiau. Tai švelnus, bet tikras grįžimas į save, diena po dienos.

Informacija

Trukmė: apie 8 minutes Kalba: lietuvių Geriausias laikas: ankstyvas rytas, saulėtekis Ką gausi: garso įrašą, kurio galėsi klausytis telefone ar kompiuteryje bet kada ir kiek tik nori kartų. Meditaciją sukūrė ir įgarsino: astrologė Karolina Petronienė

Klausyti su ausinėmis.